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食鹽對人體的6種好處

發布日期:2019-07-03

食鹽是家家戶戶烹煮食物的必備調料,同時,食鹽吃的適量對人體還很有益處,千萬別小看小小一粒鹽的內在價值。

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1、自然止血

遇到鼻出血,可以用蘸有食鹽水的棉簽,塞進鼻孔起到自然止血的功效。與此同時,像牙齦出血、魚骨刺到的咽喉出血、以及其他口腔內出血,通過漱一漱鹽水,可以自然止血,還可以加速血液凝結。

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2、清降胃火

清晨起床后,服用一杯淡鹽水,既可以消除口臭又可以清降胃火。因為淡鹽水具有清腸熱、增進食欲、促進消化的作用。

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3、洗眼明目

遇上霧霾天或空氣較渾濁時,可以用溫溫的一杯淡鹽水擦拭眼角內外,既可以消除污染物,還可以起到洗眼明目的作用。

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4、治肝順胃

對于胃病患者的食療建議,醫生提醒,可以用食鹽水熱敷方法,將毛巾浸泡在熱鹽水中,然后包裹著胃部和背部,可以起到緩解胃痛、疏通胃氣作用。

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5、清污解毒

如果被蝎子、蜈蚣蜇傷或接觸到水銀、硫磺等有毒物質,可以選細鹽調一杯熱水敷于患處,既可以消毒又可以清污。另外,進食水果之前在清洗完成后,可以用鹽抹于水果表面,然后在清洗干凈。目的是一些蟲蛇毒素殘留在水果表皮,鹽分正好起到消毒清潔作用。

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6、預防蛀牙

多數牙膏中均含氟,而氟也可以起到預防蛀牙、殺菌消炎的功效。這種科學原理源自食鹽中所含氟,所以每日早晚用鹽水淑口刷牙,既可以預防蛀牙,還可以緩解牙痛,起到消炎清熱作用。

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